¡Hola a todos!
Los que nos hallamos inmersos en
un estudio continuo como puede ser una oposición, o incluso durante la época de
exámenes nos pasamos muchas horas sin movernos de la silla, haciendo lo mismo
todo el rato, ESTUDIAR. Y eso puede llevarnos a una especie de aburrimiento o
cansancio al cabo de unas horas, que cualquier cosa que no sean libros, apuntes
o códigos puede suponer una tentación.
Y se convierte en una tentación
mucho más grande si además se encuentra en la misma mesa de estudio en forma de
teléfono móvil. Contestar los mensajes de whatsapp, cotillear instagram,
facebook, snapchat y demás redes sociales.
Quizás, los días muy previos al
examen, cuando aún no hay convocatoria a la vista, no nos damos cuenta de las
veces que miramos el móvil durante el estudio. Y no nos damos cuenta porque no
tenemos presión, todavía queda mucho para el examen, hay tiempo de sobra para
estudiar. Y no es hasta que el tiempo apremia, al menos en mi caso, que no llegamos
a ser conscientes de todas las veces que nos distraemos con el móvil, de todas
las veces que paramos el estudio para mirar qué se cuece en el mundo.
Para evitar la tentación del móvil y
consiguiente distracción, hay un montón de aplicaciones que nos ayudan a ello, que seguro conocéis.
En mi caso, suelo tener el móvil
en modo normal, sobre todo, los días de cante porque el preparador me tiene que
decir a qué hora tengo que ir. En mi móvil, lo que hago es ponerle un tono
diferente a cada notificación, así sé si es correo, whatsapp, etc. y sé si
puedo dejarlo para el descanso o lo miro en el momento. Algo que también ayuda,
si estáis en grupos muy numerosos de gente en los que se habla muy a menudo, es
silenciarlo, y ya lo leeremos en el descanso.
Las días que más me cuesta
concentrarme o más me distraigo pongo el móvil en modo avión o en silencio pero
sin vibración. Como véis es una opción muy personal. Hay gente que tiene el
móvil en otra sala, lo esconde en el cajón. Todo depende de la “fuerza de
voluntad” que se tenga para evitar estas distracciones.
Lo que sí hago es mirar varias
redes sociales, sobre todo instagram, en los descansos. Aunque sean descansos
de diez minutos, en los que aprovecho para estirar las piernas, me ayuda
bastante a desconectar el ponerme al día de lo que pasa en el mundo. Puede
parecer una tontería pero ver fotos de más opositores, con sus temas, sus
códigos, sus mesas de estudio puede ayudar a no sentirnos solos y a motivarnos
hasta el próximo descanso porque hay más gente como nosotros.
Y vosotros, ¿cómo evitáis las
distracciones y tentaciones del móvil?
Gracias por leerme!
Mucho ánimo a todos y en especial
a los que estéis en la recta final!
Un beso!
María :)
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